1. Não te esquecerás do protetor solar, quer para o corpo, quer para a cara.
2. Reaplicarás o protetor a cada duas horas ou sempre que fores ao banho e te "esfregares" pela areia ou pela toalha.
3. Óleo Johnson's não é protetor solar, logo não se usa na praia ou na piscina. Guarda-o para depois do banho, quando já estiveres em casa.
4. Já agora, o cabelo também merece - usa um protetor capilar , se faz favor. Ou então um chapéu.
5. Usarás sempre óculos de sol para não "dares cabo" dos olhos.
6. Não torrarás ao sol entre o meio dia e as 4 da tarde - amanhã também é dia, não precisas de apanhar o sol todo hoje.
7. Não te gabarás do escaldão que apanhaste ou da pele das costas a saltar - daqui a 10 anos falamos.
8. Não usarás o argumento "agora que já estou morena, basta-me um SPF 6". Nem que estivesses sempre à sombra e de t-shirt vestida o dia todo.
9. Aplicarás um creme hidratante ou after sun após a exposição solar, para ajudar a pele a recuperar.
10. Desfrutarás do sol como se não houvesse amanhã. Tu mereces.
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